Врач Гадзиян назвал колбасу и сосиски наиболее вредными для мужчин продуктами. Он обратил внимание, что высокий уровень холестерина ведёт к ухудшению кровообращения, образованию бляшек. Всё это повышает риск развития инфаркта и инсульта.
В своём телеграм-канале кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян рассказал о профилактике. Он первым делом напомнил, что чем выше холестерин, тем хуже проходимость сосудов. Если не удаётся решить проблему питанием, что стоит сходить к специалисту, который выпишет статины.
Если удаётся ещё решить проблему, изменив привычки, то важно обратить внимание на количество жирной и солёной пищи в рационе. Не стоит употреблять колбасные изделия, поскольку они имеют в составе большое количество нитратов, а ещё и натрий. Эти продукты ухудшают кровообращение и способствуют образованию бляшек в сосудах. Отказаться стоит и от употребления фастфуда. Эта еда приводит к таким же последствиям, как и колбасные изделия.
Ранее «МК Орёл» писал о продуктах, которые приводят к повышению тестостерона у мужчин. Это, в частности, томаты, яблоки, виноград, сельдерей, тимьян, грейпфруты. Подробнее об этом можно прочитать здесь.