Главврач Орловской областной клинической больницы Вадим Мурадян рекомендует несколько мер для комфортного и безопасного перелета.
Во-первых, необходимо снять нагрузку с ног. Для этого следует надеть компрессионные чулки и по возможности чаще двигаться во время полета.
Во-вторых, важно пить достаточное количество жидкости. Мурадян советует пить воду, избегая алкоголя и кофе, которые усиливают мочеотделение и приводят к обезвоживанию. Соки также не рекомендуются из-за возможных побочных эффектов.
В-третьих, Мурадян рекомендует нанести на лицо гидрогелевую маску и использовать блеск для губ, чтобы предотвратить сухость кожи.
Для людей с патологиями главврач советует принимать аспирин в дозировке 0,25 до полета. Это поможет разжижить кровь и снизить риск тромбоза.
Следуя этим советам, орловцы могут обеспечить себе более комфортный и безопасный авиаперелет.
